Allenati con il Personal Trainer
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Allenarsi con il Personal Trainer significa ottimizzare il tempo del proprio allenamento, raggiungere gli obiettivi prefissati ed avere un appuntamento fisso da dedicare a se stessi.

Le  lezioni  sono  pensate  per  quei  clienti  che  vogliono  svolgere  allenamenti studiati su misura  in  base  alle  proprie  esigenze  e  obiettivi,   che cercano un  risultato importante  e  duraturo  e desiderino  relazionarsi  costantemente   con  un professionista, in grado di garantirne la massima efficacia.

Gli esercizi svolti, la durata della sessione e il numero di allenamenti verranno stabiliti in base alle necessità individuali ed al risultato che si vuole ottenere.

Allenamenti  funzionali a corpo  libero o con piccoli attrezzi,  l'utilizzo di macchine di muscolazione, esercizi di core stability, propriocettiva, di mobilità articolare o stretching  verranno  sapientemente  mixati  e   variati  per  ottenere  sempre allenamenti coinvolgenti ed efficaci.
Tutto sotto la costante guida del tuo allenatore personale.

                                                                                                        
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ORARI ESCLUSIVAMENTE SU APPUNTAMENTO